Bismillahir-Rahmaanir-Rahi
“Tidaklah Rabb-ku menciptakan ini dengan sia-sia”
Taukah kita??
Ternyata sujud memilki banyak manfaat yang sangat luar biasa.
Dalam setiap shalat wajib yang kita lakukan sehari-hari dalam 17 rakaat dan dua kali sujud
==>Apa sujud itu??
Sujud adalah salah satu gerakan dalam sholat yang hukumnya wajib untuk dilakukan.
Sujud dalam makna aslinya adalah menghinakan diri disertai sikap yang penuh kerendahan.
Dalam bentuk tekhnisnya adalah meletakan kedua lutut, kedua tangan, dahi, hidung, dan jari-jari tangan diatas tanah dalam shalat.
Wail bin Hajar r.a Mengatakan:” Rasulullah ketika sujud,meletakan kedua lututnya terlebih dahulu sebelum meletakan kedua tangannya,dan manakala dia bangkit dari sujud,maka ia mengangkat kedua tangannya terlebih dahulu,sebelum lututnya.ini merupakan pendapat mayoritas ulama.
==> Bagimana Cara sujud yang Afdhol itu??
Sentuhkan muka ketempat sujud dengan tenang.jangan tergesa-gesa untuk untuk mengangkat wajah kita dan biarkan jiwa kita juga ikut bersujud.
Resapi makna dari sujud kita yang meninggikan Allah semata.
Akui kelemahan serta kerendahan diri kita dihadapan Allah yang MahaTinggi,MahaPerkasa.
Rasakan bahwa diri kita adalah salah satu dari sekian banyak makhluknya yang menghampar dibumi yang diciptakan-Nya.
Betapa kita bukan apa-apa dikaki-Nya dan kita pasti pulang kepada-Nya dihari kematian kelak, beserta kerendahatian kita sebagai hamba. Saat sujud kita sama rendahnya dengan hamba-hamba-Nya yang lain.
Bacalah bacaan sujud, saat ruas-ruas tulang kita sudah sampai pada posisi sujud yang pas.baca bacaan sujud dengan lafal yang telah dicontohkan dengan benar.Ada tujuh anggota badan yang harus menempel ketika sujud. Tujuh anggota badan itu adalah kedua telapak tangan, dua lutut, dua telapak kaki, kening dan hidung.
Dua anggota badan yang terakhir dianggap satu dalam melakukan sujud.dan penentuan anggota sujud tersebut sesuai dengan hadist
“Aku diperintahkan untuk bersujud dengan tujuh anggota badan,yaitu kening,sekaligus hidung,dua tangan(dua telapak tangan),Dua lutut,Jari-jari kedua kak,dan kami tidak boleh menyibak lengan baju dan rambut”(H.R.Bukhari-Muslim
==> Berjuta Rahasia Dibalik Sujud ...
Allah Maha Mengetahui, Maha Pengasih, Maha Penyayang ... Dia slalu memberikan apa yang kita butuhkan, Allah Telah membukakan rahasia sujud melalui ilmu pengetahuan Kepada hamba-hamba-Nya yang yakin. Masih banyak Rahasia-rahasia lain yang belum terungkap, smoga semua ini dapat menambah keyakinan kita akan kasih sayang-Nya (smoga kita dapat menyingkap rahasia-rahasia lain yang belum terungkap………..^-^ Amin)
Rahasia Jiwa ...
Manfaat kejiwaan dari segi psikologis bagi seseorang yang bersujud sesuai dengan sunah Rasulullah adalah KETENANGAN yang dirasakannya saat merasa bahwa ia adalah hamba Allah, yang berada dibawah keperkasaan-Nya. Keperkasaan-Nya yang justru membuat-Nya melimpahkan segenap kasih sayang-Nya pada hamba-hamba-Nya.Kasih sayang yang membuat-Nya menutupi aib hamba-Nya yang beriman, saat khilaf dan memanggil hamba-Nya untuk bertaubat dengan limpahan rahmat, bukan adzab atau siksaan ...
Ketenangan inilah yang akan membawa seorang hamba menyungkur dikaki arsy-Nya(Kebesaran-Nya) karena ia merasa begitu banyak merasakan kenikmatan dan keberkahan, namun tak cukup banyak teringat untuk bersyukur ...
Energi ketenangan yang akan jadi penawar kelelahan seorang hamba .. karena itu Rasulullah senantiasa melepas kelelahannya dalam shalat .. karena dalam Shalatlah Allah menggantikan kelelahan yang menyiksa dengan semangat dan keoptimisan. Itulah istirahat seorang Muhammad Rasulullah, Pejuang sejati. Subhanallah .. (lalu Bagaimana dengan kita??Justru kelelahan itulah yang terkadang menjadi alasan tuk menunda-nunda ibadah kepada-Nya) ....
Smoga contoh yang patut kita teladani itu, bisa diterapkan mulai sekarang dengan penuh keyakinan dan kedisiplinan ..OK??
(Ya Allah bimbing kami Semua agar kami dapat Khusyu dan lebih rajin beribadah kepada-Mu, hingga kecintaan kami kepada-Mu lebih besar dari Apapun. Aamiin)
Taukah Sahabat yang baik hatinya ..?
Ketenangan ini pula yang menghindarkan seseorang dari sifat sombong. Karena dengan merasa bahwa ia adalah hamba Allah dan diciptakan dengan kelebihan masing-masing tak mungkin membuka kesempatan untuknya mendapatkan pengakuan ’’yang paling’’ karena setiap orang dengan kelebihannya pun telah menjadi ‘’yang paling’’ .. itu hanyalah yang menciptakan kelebihan-kelebihan tersebut ...
Rahasia Fisik ...
Rahasia yang tersimpan dibalik sujud untuk kesehatan fisik, beberapa diantaranya telah berhasil terungkap secara medis, dan ini merupakan kabar gembira yang sangat luar biasa bagi kita semua .. ^-^
1.Menambah Kecerdasan ...
Selain terbebas dari maag dan migrain, sujud yang thu’maninah dalam shalat juga bermanfaat untuk memperlancar aliran darah yang kaya akan oksigen kedalam otak kita ...
Mengapa bisa begitu ..???
Karena pada saat sujud, posisi jantung berada diatas otak, kondisi ini hanya mungkin terjadi bila kita tidak tergesa-gesa dalam bersujud.karena dibutuhkan waktu untuk mancapai kapasitas maksimal darah dalam otak. Aliran darah kaya oksigen ini berpengaruh pada daya pikir seseorang, pasalnya sel-sel otak yang mendapatkan pasokan darah kaya oksigen secara maksimal akan bekerja lebih baik ... Tentu hal ini akan akan meningkatkan kecerdasan seseorang ...
Posisi sujud juga menghindarkan gangguan wasir khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan ...
2.Memperindah Bagian Tubuh ...
Nah ini dia,yang di incar kaum hawa yang menginginkan atau mendambakan postur tubuh yang indah, ternyata tidak susah, tak perlu obat pelangsing hhehehee…..^-^
Ternyata sujud juga dapat memfasilitasi apa yang kita dambakan itu ..,
Allah Maha Penyayang memfasilitasi sujud untuk memperindah payudara. Sujud merupakan latihan kekuatan untuk otot dada. Saat sujud , beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan ...saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, yang merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi kebanggan wanita.tak hanya memperindah tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu didalamnya ...
3.Melatih Organ Persalinan ...
Betapa banyak kenikmatan yang Allah ciptakan untuk kita, andai kita disuruh tuk menuliskan bentuk-bentuk kenikmatan itu, takan mampu melukiskannya!
Maka jadilah jiwa yang tak luput untuk slalu mensykuri apa yang tlah diberikan-Nya,
karena Allah pun berjanji akan menambah kenikmatan pada hamba-hamba-Nya yang slalu bersyukur (Ya Allah jadikan kami smua hambaMu yang pandai bersyukur.aamiin)
Sahabatku yang Allah sayangi ……..
Sujud yang Thu’’maninah juga akan memudahkan kita untuk melewati saat persalinan dengan lancar. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot-otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh ... Kondisi ini melatih organ disekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi ...
Bila otot perut telah mengembang menjadi lebih besar dan kuat maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi)
Sealain manfaat-manfaat yang tlah disebutkan diatas, sujud yang baik juga dapat meringankan rasa sakit ketika datang bulan( Menstruasi ), Menghilangkan penyakit wasir, mengurangi kegemukan, Mencegah penggumpalan darah pada otak, serta manfaat-manfaat kesehatan lain yang masih banyak lagi ..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar